30 сентября в 15.00 все желающие смогут присоединиться к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!
Старт — танцплощадка в Городском парке 1 микрорайона.
-Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует ходьбу — самый доступный и естественный способ заботы о здоровье, не требующий специального оборудования. Мероприятие проходит в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и проекта «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья». Акция приурочена к Всемирному Дню сердца и Дню пожилого человека, — отмечают организаторы.
Перед стартом будет проведена разминка, а затем собравшихся ждёт оздоровительная ходьба по маршруту здоровья. У каждого будет возможность пройти свои 10 000 шагов в компании единомышленников.
Участвовать могут все желающие независимо от возраста и физической подготовки. Для этого просто надо зарегистрироваться на сайте «Лига здоровья нации».
-Ходьба укрепляет сердце, повышает иммунитет и помогает поддерживать форму. Ежегодно акция объединяет более миллиона человек по всей стране. Сделайте шаг к здоровью вместе с нами! — призывают организаторы.
