Сегодня отмечается Международный день йоги. Не остались в стороне и балаковцы! На новой пристани собрались более 50 человек, которые решили достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела.
-Суть йоги не сводится только к физическим тренировкам, она направлена на работу с разумом человека и включает в себя методы духовного развития и самосовершенствования, — говорят мастера.
На площадке работали три мастера, практикующие разные форматы: Хатха йога (Наталья Ступникова), Кундалини йога (Влада Никитина) и Флоу йога (Елена Воробьева). Все присутствующие смогли поближе познакомиться с мастерами и отправиться в путешествие по волнам музыки, экологично отпустить и прожить свои эмоции.
Завершится открытый День йоги в 22.00, так что вы ещё можете успеть присоединиться к этому необычному для нашего города мероприятию.
